Körpergefühl kennt kein Alter
Schön, bist du da
Hallo, Ich bin Sar,ah. und ich möchte dich zu deinem besten körpergefühl führen.
Angebot
gemeinsam achtsam trainieren in jeder Lebenssituation
Schwangerschaft & Rückbildung
Achtsam Ankommen. - während dieser besonderen Zeit unterstützt ein sanftes, angepasstes training den körper bei den belastungen der schwangerschaft und auch später den heilungsprozess der Rückbildung..
Pilates
Allumfassend den Körper aus der Mitte stärken. Ob mit PowerPilates oder MatClass - durch das Training der tiefliegenden Muskulatur wird die Körperhaltung und Körperwahrnehmung verbessert..
Pilates mit Kind
körpergefühl kennt kein alter. - in diesem sinne werden die kinder mit elementen aus dem kinderyoga spielerisch in ein gemeinsames pilates miteinbezogen..