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Körpergefühl kennt kein Alter

Schön, bist du da

Hallo, Ich bin Sar,ah. und ich möchte dich zu deinem besten körpergefühl führen. 

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Angebot

gemeinsam achtsam trainieren in jeder Lebenssituation

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Schwangerschaft & Rückbildung

Achtsam Ankommen. - während dieser besonderen Zeit unterstützt ein sanftes, angepasstes training den körper bei den belastungen der schwangerschaft und auch später den heilungsprozess der Rückbildung..

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Pilates

Allumfassend den Körper aus der Mitte stärken. Ob mit PowerPilates oder MatClass - durch das Training der tiefliegenden Muskulatur wird die Körperhaltung und Körperwahrnehmung verbessert..

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Pilates mit Kind

körpergefühl kennt kein alter. - in diesem sinne werden die kinder mit elementen aus dem kinderyoga spielerisch in ein gemeinsames pilates miteinbezogen..