PILATES
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Pilates Training fokussiert sich in erster Linie auf das Stärken der tiefen Rumpfmuskulatur.
Das schonende aber dennoch fordernde Training verbessert die Körperhaltung, die Kondition, dein Körperbewusstsein und strafft ganz nebenbei den Körper.
Durch die anpassbaren Übungen eignet sich Pilates für jedes Alter und jeden Fitnesslevel.
PowerPilates
Allumfassendes, intensives Training innert 30 Minuten
Zur Zeit bin ich noch auf der Suche nach der passenden Location - lass mich wissen, wenn du einen Ort kennst.
MatClass
Ausgewogenes Training für ein besseres Körpergefühl in 60 Minuten
Zur Zeit bin ich noch auf der Suche nach der passenden Location - lass mich wissen, wenn du einen Ort kennst.
Kontakt
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