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PILATES
COMING SOON

Pilates Training fokussiert sich in erster Linie auf das Stärken der tiefen Rumpfmuskulatur.

Das schonende aber dennoch fordernde Training verbessert die Körperhaltung, die Kondition, dein Körperbewusstsein und strafft ganz nebenbei den Körper.

Durch die anpassbaren Übungen eignet sich Pilates für jedes Alter und jeden Fitnesslevel.

PowerPilates

Allumfassendes, intensives Training innert 30 Minuten

Zur Zeit bin ich noch auf der Suche nach der passenden Location - lass mich wissen, wenn du einen Ort kennst.

MatClass

Ausgewogenes Training für ein besseres Körpergefühl in 60 Minuten

Zur Zeit bin ich noch auf der Suche nach der passenden Location - lass mich wissen, wenn du einen Ort kennst.

"Wann startet der Kurs?"

Da ich noch auf der Suche nach einer passenden Location bin, finden vorerst Kurse auf Anfrage bei mir zuhause oder ab April draussen in der freien Natur am Zürichsee oder auf dem Pfannenstiel statt. Schreib mir gerne, falls du mehr wissen möchtest oder eine Location kennst.

Kontakt 

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Möchtest du ein Training vereinbaren oder hast du Fragen?

Ich freue mich auf Deine Nachricht.

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